那不勒斯对萨索洛

跑步的8個方法 讓你跑得更久 燃脂更快!

對于“胖紙”來說,跑步不外乎就是減輕體重、避免受傷和享受樂趣。

標簽:愛美麗2019-07-12

想要減肥事半功倍?堅持記錄卡路里攝入量很重要

記錄日常飲食的熱量攝入聽起來又累又麻煩。但事實上,這是一個提高減肥效率的好方法。

標簽:愛美麗2019-07-11

夏季護膚 要講科學

每到夏季,有關清潔和防曬的護膚誤區總是會讓不少人“中招”。

標簽:愛美麗2019-07-11

這些防曬誤區 “黑”你沒商量

夏天驕陽似火,防曬成了女人們津津樂道的話題,防曬服、遮陽傘、防曬劑(防曬霜)……各種防曬方式層出不窮。

標簽:愛美麗2019-07-11

兒童“歪牙”矯正要把握最佳時機

隨著人們口腔健康意識的提升及對“顏值”的追求,牙齒矯正已成為許多人變美路上必不可少的“調整”項目。因此,每年暑假也成了牙齒矯正的高峰期。

標簽:愛美麗2019-07-09

女性不必日行萬步每日走7500步足矣

運動有益身體健康,但真的要“日行一萬步”才最好嗎?

標簽:愛美麗2019-07-09

化妝沒有素顏漂亮?小心別踩這些“雷區”

化妝能夠展現一個人獨有的美感,改善原有的“形”“色”“質”,增添魅力。但是如果化妝不夠精致,不注重細節,會使妝容特別的難看,甚至還沒有素顏漂亮。

標簽:愛美麗2019-07-08

濕熱天易長痘 一味清熱不靠譜

盛夏,悶熱潮濕。有人感嘆:“臉上、身上的痘痘像野草一樣,一到這個季節就‘春風吹又生了’。”為什么容易長痘?為什么明明用了各種方法清熱,痘痘還是那么難好?

標簽:愛美麗2019-07-08

改掉這個習慣 助你擁有秀麗長發

你是否為了擁有一頭秀麗長發而百般努力但結果總不盡如人意?據美國雜志《時尚》報道,頭發總沒有光澤、發尾干枯、分叉,這些也許與平日里連部分理發師都有的小習慣密不可分:頭發沒有干就立即梳通。

標簽:愛美麗2019-07-08

熱愛馬拉松? 小心!女性跑者更易受傷

當今,中國路跑運動快速發展,跑者人數呈現井噴態勢。在大眾經常參與的體育運動中,跑步以43%的參與度名列前茅。

標簽:愛美麗2019-07-05

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